La sexualité : se détacher de la pression de la société
Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Nos derniers articles : Nous possédons tous nos propres insécurités, fragilités et défauts qui génèrent parfois une peur du jugement des autres. Des questions comme “Est-ce que je fais bien les choses ?” ou “Vais-je me ridiculiser et être rejeté ?” peuvent parasiter notre esprit dans des […]
Gérer un climat anxiogène
Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Notre vidéo dédiée : Les actualités peuvent parfois être anxiogènes, déclenchant un mal-être émotionnel. Comprendre les mécanismes de l’anxiété et adopter des stratégies pour y faire face peut aider à préserver notre santé mentale. Voici quelques conseils pratiques pour gérer une actualité anxiogène. Conseils pour gérer l’anxiété […]
Les différents types d’introvertis
Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Nos derniers articles : Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, être introverti ne veut pas dire être timide. Les personnes introverties ont simplement besoin de temps pour elles-mêmes afin de ne pas s’épuiser émotionnellement. Et saviez-vous qu’il existe en fait plusieurs types d’introvertis ? Allez, […]
EMDR, TCC, TIP : quelle thérapie est faite pour moi ?
Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Nos derniers articles : Lorsque vous vous lancez dans la quête de votre bien-être mental, il est essentiel de connaître toutes les options qui s’offrent à vous. C’est pourquoi nous vous invitons à découvrir un univers thérapeutique rempli d’aventures, de découvertes et de possibilités. Les différentes thérapies […]
L’apprentissage de la musique chez l’enfant
Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Nos derniers articles : La musique est partout dans notre monde : dans les chants des oiseaux, le bruit de la pluie, et même dans le doux battement de nos cœurs. Pour les enfants, plonger dans cet univers musical dès le plus jeune âge peut transformer leur […]
Les psychologues pour enfant
Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Nos derniers articles : La santé mentale de nos enfants est tout aussi cruciale que leur santé physique. Lorsqu’un enfant traverse des moments difficiles, il peut être bénéfique de consulter un psychologue spécialisé dans l’enfance. Mais pour quelles raisons consulter et comment choisir le bon professionnel ? […]
Comment aborder la mort avec son enfant ?
Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Nos derniers articles : Parler de la mort avec un enfant peut sembler être une tâche délicate, mais c’est une discussion essentielle pour aider les enfants à comprendre et à gérer leurs émotions. Voici quelques conseils pour aborder ce sujet difficile de manière sensible et adaptée à […]
La procrastination : un cercle vicieux
Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Nos derniers articles : La procrastination, c’est le fait de remettre à plus tard une tâche ou une obligation tout en étant conscient des conséquences que cela peut entraîner. C’est un comportement humain qui peut affecter tout le monde dans tous les domaines de vie : le […]
5 conseils pour trouver le bon psychologue
Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Notre vidéo dédiée : La relation entre vous et votre psychologue est cruciale pour le succès de la thérapie. Voici cinq conseils pour vous aider à trouver le bon psychologue qui répondra à vos besoins. Trouve le bon psy en 5 étapes 1 – Clarifier vos besoins […]
Les signes que tu devrais aller voir un psy
Matcher avec le bon psy Suivez-nous sur : Notre vidéo dédiée : La consultation auprès d’un psychologue est utile dès lors qu’une difficulté apparaît de manière trop importante ou persistante, et perturbe ta vie sociale, ton travail ou encore tes relations amoureuses. Voici quelques signes qui montrent qu’il est peut-être temps de consulter un professionnel. […]
